周四清晨,秋雾薄得像一层纱,被朝阳轻轻吹散。清溪村的好物节现场,比昨天更热闹了——村民们早早摆好摊位,补满了养生食材礼盒、中药香囊,试吃区新增了百合花茶、莲子羹,刚煮好的热饮冒着热气,混着草药香,在街巷里漫开。
林辰刚到村口,就看到几位穿着电商平台工牌的年轻人在考察。“林老师,我们是来实地看看食材基地的!”带头的负责人笑着伸手,“昨天尝了你们的百合干,品质特别好,想敲定长期供货合作。”林辰赶紧迎上去:“欢迎欢迎!我带你们去基地看看,咱们的食材都是绿色种植,全程可溯源。”
林念辰依旧穿着“中医小使者”马甲,和小宇在入口处忙前忙后。看到电商平台的人,他主动跑过去:“叔叔,我带你们去看我们种的百合幼苗!刚发芽没多久,绿油油的可好看了!”小模样认真又热情,逗得大家直笑。
好物节摊位前,队伍排得更长了。中药香囊摊位前,村民大婶正给游客推荐新款:“这款是新增的艾草生姜款,秋天早晚凉,挂在身上能驱寒,老人小孩都能用!”一位带老人来的游客立马买了两个:“我妈秋天总关节疼,这个正好用得上。”养生食材礼盒摊位前,工作人员忙着打包,不少游客都是回头客:“昨天买了一盒给家人尝,今天再来带三盒送朋友。”
与此同时,溪流村的巾帼课堂准时开课,当天主题是“女性秋季关节养护”。教室里坐满了中老年人,不少阿姨带着护膝。一位阿姨揉着膝盖说:“苏老师,一到秋天降温,我这膝盖就又酸又疼,上下楼梯都费劲,中医有啥办法调理不?”
“当然有!”苏晓冉拿起晒干的艾叶、生姜,耐心讲解,“秋天关节疼是因为寒湿入侵、气血不畅。我教大家两个方法:一是用艾叶+生姜煮水泡脚,每周三次,能驱寒通络;二是按揉膝眼穴和阳陵泉穴,膝眼穴在膝盖凹陷处,阳陵泉穴在小腿外侧,每天各按5分钟,能缓解酸痛。”
她还补充:“平时注意给关节保暖,别穿露膝的裤子;上下楼梯慢一点,别给膝盖施压;饮食上多吃点富含钙的食物,比如牛奶、豆制品。”阿姨们跟着苏晓冉的示范按揉穴位,一边按一边说:“按着酸酸的,应该就是找对地方了!”
竹海村的康养体验区,今天新增了“中医温和灸体验”项目,和巾帼课堂的关节养护主题呼应。志愿者拿着艾灸盒,给游客讲解用法:“温和灸能温通经络、驱寒止痛,针对关节疼、腰背痛都管用。咱们用的是陈年艾草,烟小不呛人。”一位大爷体验完,站起来活动活动腰:“热乎乎的真舒服,腰不那么僵了!”
县城的诊所里,实习学生正接诊一位带着小男孩的宝妈。宝妈着急地说:“医生,孩子这几天总拉肚子,一天拉三四次,大便稀稀的,还喊肚子疼,是不是秋天着凉了?”
学生摸了摸小男孩的肚子,轻声说:“阿姨别着急,这是秋季常见的小儿腹泻,多是受凉或饮食不当引起的。我教您两个调理方法:一是用热水袋给孩子热敷肚子,每次10分钟,每天两次,能缓解腹痛;二是按揉足三里穴,就在膝盖外侧下方,每次2分钟,每天两次,能调理肠胃。”
他又仔细叮嘱:“给孩子吃点清淡易消化的食物,比如粥、烂面条,别吃生冷、油腻的;多给孩子喝温水,补充水分;注意给孩子腹部保暖,别着凉。要是拉肚子次数增多,或者出现发烧、精神差的情况,记得及时来复诊。”宝妈连忙记下:“太感谢你了!讲得这么清楚,我这就回家照做。”
午后,林辰带着电商平台的人考察完食材基地。负责人看着绿油油的幼苗和田间的灌溉设施,满意地说:“基地管理规范,食材品质有保障,我们愿意和你们签订长期供货合同!后续我们会帮你们把产品上架平台,还会做直播推广。”林辰高兴地说:“太好了!我们一定保证供货品质,不辜负信任。”
另一边,研学营课程框架敲定的消息也传了过来。苏晓冉赶过来和林辰汇合:“县教育局已经审核通过了研学营课程,分为种植体验、中医科普、养生美食制作三个模块,还确定了第一批参与的学校。”林辰点点头:“我们尽快把课程手册完善好,准备好研学工具,争取下周就能启动试运营。”
傍晚,好物节第二天顺利结束。村民们围在一起统计销售额,脸上的笑容比昨天
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