周三清晨，秋阳暖暖地洒满清溪村的街巷田垄，村口的大红灯笼随风轻轻摇曳，“中医康养乡村好物节”的彩虹门鲜亮夺目。村民们早早便起身忙活，有的搬桌椅摆摊位，有的细心整理产品，有的调试音响设备，空气中混着淡淡的草药香和食物的暖香，满是热闹又治愈的烟火气。
林辰穿着志愿者马甲，在各个摊位间穿梭，仔细检查着最后细节：“养生食材礼盒摆得规整些，溯源码务必贴清楚；试吃区的百合粥记得保温，一次性勺子和纸巾都备足了给游客。”林念辰穿着“中医小使者”专属马甲，脖子上挂着个小喇叭，正和小搭档小宇在入口处热情引导：“叔叔阿姨这边请呀！扫码就能领康养手册，里面有好物介绍和实用的养生小贴士呢！”
上午九点，好物节正式启幕。县文旅局的工作人员致辞完毕，林辰接过话筒，声音洪亮又亲切：“欢迎大伙儿来到中医康养乡村好物节！在这里，既能买到绿色健康的养生食材，体验地道的中医康养项目，还能尝到养生美食，好好感受咱乡村的烟火温情！”话音刚落，现场就响起了热烈的掌声。
各个摊位前很快就排起了长队。养生食材礼盒摊位前，村民大婶笑着给游客介绍：“这都是咱基地自己种、自然晾晒的百合干、莲子，一点添加剂都没有，煮粥、煲汤都鲜得很！”一位游客拿起礼盒扫了扫溯源码，看清种植过程后放心地笑了：“能查到源头，买着太安心了！我带两盒回去给父母尝尝鲜。”
中药香囊摊位前更是热闹，游客们围着挑选各式款式——有安神助眠的薰衣草款、驱寒暖身的丁香艾草款，还有专门给小朋友做的陈皮薄荷款。林念辰拿起一个绣着小药草图案的香囊，对着小喇叭认真介绍：“这个香囊里装了艾草和陈皮，能防秋燥、驱蚊虫，小朋友挂在书包上刚刚好！”
与此同时，溪流村的巾帼课堂也准时开讲了，当天的主题是“女性秋季养发润燥”。教室里坐满了关注头发健康的阿姨、大姐，不少人还特意带了梳子。一位大姐挠了挠头发，无奈地说：“苏老师，一到秋天我这头发就掉得厉害，还干得发毛，换了好几款护发素都不管用，中医有没有啥好法子调理呀？”
“当然有办法！”苏晓冉拿起桌上晒干的侧柏叶、何首乌，耐心解释，“秋天头发干枯掉发，主要是燥邪伤津、气血不足闹的。我教大家两个简单方法：一是用侧柏叶煮水洗头，每周两次，能滋养发根、减少掉发；二是按揉百会穴和风池穴，百会穴就在头顶正中间，风池穴在脖子后面的凹陷处，每天各按5分钟，能促进头部血液循环。”
她还贴心补充：“饮食上多吃点黑芝麻、核桃、黑豆这些养发的食物；洗头用温水，别用太烫的水刺激头皮；洗完头尽量自然风干，少用吹风机吹。”阿姨们赶紧拿出小本子记要点，还有人当场问侧柏叶能不能在食材基地买到，苏晓冉笑着回应：“后续我们会新增种植，到时候大家在家门口就能采摘了。”
竹海村的康养体验区，今天新增了“中医头皮按摩教学”项目，正好和巾帼课堂的养发主题呼应。志愿者带着游客和村民一步步学按摩手法：“用指腹从额头往后轻轻梳理头发，再用拇指慢慢按揉风池穴，力度轻一点就好，既能缓解头皮干燥，还能放松神经。”一位阿姨跟着学完一套，笑着说：“按完头皮热乎乎的，舒服多了！以后每天都得按上一会儿。”
县城的诊所里，实习学生正接待一位带着小男孩的宝妈。宝妈一脸焦急：“医生，孩子这几天眼皮肿得厉害，还一个劲喊疼，是不是长针眼了？之前从来没长过，看着真让人心疼。”
学生轻轻翻开小男孩的眼皮查看，轻声安抚：“阿姨别着急，这是秋季常见的小儿麦粒肿，就是咱们说的‘针眼’。秋燥加上孩子爱用手揉眼睛、细菌感染，就容易长这个。我教您两个调理方法：一是用温热的毛巾给孩子敷眼皮，每次10分钟，每天两次，能促进炎症消退；二是按揉睛明穴和太阳穴，睛明穴在内眼角，太阳穴在额头两侧，每次按2分钟，每天两次就行。”
他又仔细叮嘱：“千万别让孩子用手揉眼睛，勤给孩子洗手；饮食上多吃点清淡的蔬菜和水果，别让孩子吃辛辣、油炸的零食；多喝温水，保证充足休息。要是眼皮红肿加重，或者孩子发烧、视力模糊，记得及时带他来复诊。”宝妈连忙道谢：“太感
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