大卫·罗斯第一次戴上“卫盾”手环，是在公司强制推行的“活力未来”健康计划的启动仪式上。人力资源总监，一个永远穿着紧绷西装、笑容像用尺子量过的女人，站在全息投影前，用充满感染力的声音说：“公司投资你们的健康，就是投资公司的未来！‘卫盾’不只是一个手环，它是你24小时的私人健康管家，贴心伙伴！它与‘安康联’保险深度合作，实时数据同步。保持健康，你就能享受最低档的保险费率，还有公司额外的健康积分奖励，兑换假期、礼品卡！反之……”她顿了顿，笑容不变，“如果我们数据显示你生活方式需要‘优化’，保费会相应调整，这也是为了激励大家嘛。健康，是最大的福报，也是对团队的责任！”
手环是磨砂黑的钛合金，很轻，设计简约，戴在腕上像一件低调的配饰。但大卫总觉得那微微发着绿光的表盘，像一只不眨眼的眼睛。他尝试在APP设置里关闭数据共享，发现只有两个选项：“完全共享（参与健康计划，享受优惠）”和“拒绝共享（不参与计划，按最高风险等级缴纳保险费，且不享受任何公司福利）”。他没得选。房贷，车贷，明年计划的婚礼……他需要那份稳定的工作和尽可能低的开支。
起初，一切正常。手环监测他的步数、心率、睡眠质量，偶尔在他久坐时发出轻柔的震动提醒。他每天完成一万步目标，APP里的健康树就会长出一片叶子，积累的“健康积分”确实能换一杯不错的咖啡。保险费率保持稳定，甚至因为他连续三周睡眠得分不错，还收到了“安康联”发来的“健康标兵”电子勋章和5%的保费临时折扣券。大卫渐渐放松，觉得这或许没那么糟，甚至开始享受那种被“认可”的感觉。
转折发生在项目上线的庆功宴上。连续加班一个月后，团队在餐厅聚餐。气氛热烈，披萨、炸鸡、啤酒堆了满桌。压力释放的欢腾中，大卫接过同事递来的一杯冰可乐，那熟悉的、带着气泡刺激感的甜味让他瞬间放松，几个月来第一次没去想糖分和卡路里。他畅快地喝了大半杯。
就在他放下杯子，笑着回应一个笑话时，手腕上的“卫盾”突然传来一阵不同于久坐提醒的、更强烈的持续震动，表盘绿光变成了闪烁的黄色。他低头一看，屏幕上显示：“警报：检测到单次摄入超高剂量添加糖（约39克），超出日建议限量150%。此行为将显着提升糖尿病、肥胖及心血管疾病风险。根据‘活力未来’协议，此次违规已记录。首次警告，请注意健康选择。”
大卫心里咯噔一下，有些扫兴，但也没太在意。一次而已，他想。然而，几分钟后，他的手机连续震动起来。不是APP通知，是私人短信和通讯软件消息。
母亲：“大卫！我刚收到‘安康联’的家庭关联健康提醒！说你摄入了危险量的糖分！怎么回事？你在喝酒？吃垃圾食品？你知道你爸爸的糖尿病就是……”
女友凯特：“甜心？‘卫盾’关联的关爱通知说你有高风险饮食行为。你还好吗？在应酬？别喝太多甜的，对身体不好。（附带一个担忧的表情）”
甚至他远在外州的姐姐也发来信息：“老弟，妈快急死了，说你健康出问题？那个手环通知发到家庭紧急联系人这里了。你没事吧？”
大卫的脸瞬间涨红，又迅速褪成苍白。餐厅的喧闹仿佛瞬间离他远去，他感到所有同事的目光都像针一样刺在他身上，尽管他们可能根本没注意。羞耻、愤怒、还有一股冰凉的恐惧攫住了他。这手环……不仅记录，还他妈自动打小报告？！直接捅给了他的家人？借口“关爱通知”？！
他狼狈地跑到洗手间，颤抖着手打开“卫盾”APP。在层层菜单下，他找到了所谓的“家庭/社交健康关联”设置。里面果然列着他的母亲、凯特和姐姐为“一级健康关联人”。他完全不记得自己设置过！可能是注册时那一大堆“快速设置”或“推荐设置”里默认勾选的，也可能是在某个他根本没仔细看的条款里包含了授权。他试图取消关联，APP提示：“此关联为享受家庭保费折扣及紧急情况快速响应的必要设置。取消将导致您的家庭保单部分权益失效，且可能影响关联人对您健康状态的知情权。是否确认取消？”
又是没得选。他硬着头皮回到餐桌，面对凯特后续发来的几条关切中带着一丝责备的询问，和母亲几乎要打来视
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