刘简要做的，就是剥离所有的外在形式，直抵功法最本源的核心。
再用纯粹的“意”，也就是精神力，来重构这一切！
眼下能用的功法只有《长寿功》。
它共分八式，每式皆有对应的观想法。
而他此刻身处时间长河之中，魂体飘摇欲散。
最适合的，唯有第六式“浪里行舟漂海洋”与第七式“白鹤踏波定神思”。
先试第六式。
他将魂体想象成一叶孤舟，把奔腾不息的时间长河当作无垠大海。
——理论上，应随波逐流，浪起舟起，浪落舟沉，以此维系魂体不散。
可现实狠狠打了他一巴掌。
“小舟”刚成形，一个巨浪迎面拍来——
“轰！”
舟碎魂裂，他差点当场溃散。
“咳咳……呛死我了！”
他灵魂里咳出不存在的水，
“这哪是海洋？分明是滚筒洗衣机开了甩干模式！”
顺势而为？在这儿，顺从等于被撕碎。此路不通。
“那就反着来！”
他立刻转向第七式——白鹤踏波定神思。
如果说“浪里行舟”讲的是“顺”，那“白鹤踏波”求的便是“定”。
单足立于水面，任波涛翻涌，我自岿然不动。
这不正是他此刻最需要的吗？
他立刻开始在意识中勾勒白鹤的形象。
一只白鹤缓缓在意识中凝聚——修长脖颈、纯白羽毛、金足独立。
细节来自他记忆中的一部高清纪录片，纤毫毕现。
可刚成型，一股信息洪流冲刷而过，白鹤如瓷器般碎成光点。
不行，光有白鹤还不够。
他心念再转，在鹤足之下，观想出一片平滑如镜的湖面——那是他的心神，亦是意识之基。
而他自己，则再次化为通体雪白的白鹤。
羽翼收敛，长颈微曲，单足立于镜面之上，另一足轻轻提起，藏于腹下。
“轰！”
洪流再至！
他脚下的“镜面”应声布满裂痕，轰然破碎。
白鹤也被冲散。
“再来！”
一样被冲散。
很快，他意识到问题所在，这只白鹤只有“形”，没有“神”。
它为何能立于波上？
它代表什么？
没有神韵的观想，不过是无根之木。
“白鹤的神韵……是什么？”
【思维加速】仍在生效，无数知识碎片在脑中碰撞——
长寿、高洁、仙逸……在古人心中，鹤从不独行，常伴松云、仙人，象征超然物外、遗世独立。
一道灵光闪过，
《白鹤踏波定神思》的重点，根本不是“白鹤”，也不是“踏波”，而是“定神”！
白鹤只是意象，是助人抓住“定境”的工具。
他真正要观想的，是那种——
于喧嚣中守高洁，于动荡中持定力，于生死外得逍遥的精神内核！
这一次，他不再描摹羽毛与形体，而是将全部心神凝为一个纯粹的意念“定”。
这“定”化作鹤的轮廓，无形却有神——无羽而显高洁，无目而能洞悉，无血肉而蕴长寿之韵。
他让这“意念之鹤”单足轻点脚下镜面之上。
洪流再至！
镜面应声碎裂，白鹤形态模糊欲散。
不够，光有“白鹤”有神还不够。
湖面也不是平整如镜。
他不再强行让“镜面”绝对静止，而是从《道德经》中汲取智慧——“上善若水，水善利万物而不争”，又从《易经》里领悟变化——“静极生动，动极复静”。
他让那“镜面”随着信息洪流的节奏，产生一丝若有若无的涟漪。
以柔克刚，顺势而为！
渐渐地，奇妙的事情发生了。
他脚下的“镜面”不再轻易破碎，而是像一块极具韧性的水银。
无论外界的洪流如何冲刷，它都能通过细微的波动，将那股毁灭
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