“阿简，醒醒，还有五分钟到目的地。”
一个陌生的声音在耳边响起。
刘简猛地睁开眼睛，映入眼帘的是一个陌生男人的脸，穿着整齐的警服。
“啊？”他下意识地回应，大脑却一片混乱。
我不是正在公司加班吗？
为了那个该死的项目，他连续一个月每天只睡三小时。
最后的记忆，是心脏传来一阵撕裂般的剧痛，自己一头栽倒在键盘上。
我……猝死了？
念头刚起，无数不属于他的记忆碎片突然涌入脑海。
这具身体的原主也叫刘简，22岁，香港机动部队的一名普通警员，性格温和，无不良嗜好。
“喂，发什么呆呢？这次行动可不简单，陈sir亲自带队，肯定是条大鱼！”身旁的同事用手肘捅了捅他，语气里带着一丝兴奋和紧张。
刘简环顾四周，发现自己坐在一辆警车里，车内还有三名全副武装的警察。
透过车窗，他看到前后各有一辆警车，正在高速行驶中。
前排警员愤愤地骂道：
“亚洲银行大劫案！这帮扑街真是疯了，光天化日抢银行，还打死我们两个伙计！”
亚洲银行？
陈sir？
陈国荣？
前身记忆里陈sir就是陈国荣。
一个可怕的念头在刘简脑海中形成。
电影《新警察故事》！
那个由成龙大哥饰演的悲情英雄，陈国荣！
如果他没记错，接下来，就是那场惨烈的仓库大战！
一群变态富二代把警察当游戏角色屠杀的血腥剧情。
刘简的心一下子沉到了谷底。
他记得清清楚楚，在那场战斗中，除了主角陈国荣因为被羞辱而侥幸活命，其余警员……
全军覆没！
而他现在的身份，就是那种连名字都不会有的标准炮灰！
“上辈子卷到猝死，这辈子刚睁眼就要进团灭局？”
刘简的手指无意识地抠着战术背心的边缘，指节因为用力而发白，一股巨大的恐惧和绝望几乎要将他吞噬。
就在这时！
一道机械音，直接在他脑海深处响起：
【叮——检测到宿主强烈求生欲与自律意识觉醒，‘自律系统’激活中……】
【绑定成功。】
【自律系统】
宿主：刘简
寿命：35 / 82
体魄：12 / 12
智力：14 / 14
精神：19 / 19
【自律点数 1】
「唯有规律生活，方能掌控命运。」
「备注：成年男性各项基础属性平均值为10。」
刘简浑身一震。系统？我的金手指到了？！
他强忍着激动，迅速浏览系统规则。
【赚取点数】：每日达成三项条件——
睡足7小时以上
饮食均衡
专注学习/锻炼满4小时
【→ 获得1自律点】
【永久提升】：积攒指定点数，可永久强化基础属性。
【临时爆发】：消耗点数，换取短暂超常状态——但透支即反噬。
刘简的表情瞬间凝固了。
“养生系统？”
他差点没一口气背过去。
“搞什么啊！我现在要的是兰博附体，是终结者降临！你让我早睡早起？！”
可下一秒，他沉默了。上辈子，不就是因为完全违背了这些，才把自己活活作死的吗？
“唉，来都来了，还能离咋地。”
他自嘲道，
“体魄12，比普通人强。智力14，不愧是我高级程序员。精神19……原来熬夜真能修仙啊？”
寿命：35/82
嗯？
刘简的瞳孔猛地一缩。
这具身体明明才二十二岁，朝气蓬勃。
35？
一个念头如闪电般劈入他的脑海——这
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