宿主： 林峰
境界： 淬体境初期·凡体（肉身强度：4.6，精神力：5.3）
状态： 右肩后背挫伤（轻度），气血趋于平稳
可解析目标： 《基础锻体术》（残缺版·熟练度19%）
系统能量： 初级（+2）
面板上的肉身强度从4.5提升到了4.6，虽然只是微小的提升，但这仅仅是演练了几遍修正后的前三式！
更让他在意的是“系统能量”后面的“+2”，看来解析和实践都能为系统补充能量。
“效率提升42%……果然不是虚的！” 林峰握紧拳头，眼中闪烁着兴奋的光芒。
系统标注的效率提升，此刻通过亲身体验，得到了验证。
他回想起原主修炼时的场景：同样的动作，原主练完九式后往往累得瘫倒在地，肩背疼痛难忍，而且一练就是一两个时辰，效果却微乎其微。
而现在，他只是演练了前三式，前后不过一刻钟，不仅没有疲惫感，反而感觉身体得到了锻炼，伤势也有所好转。
这就是现代思维与系统解析结合的威力！
原主的修炼，如同一个不懂力学的人在盲目搬砖，费时费力还容易受伤。
而系统就像一个经验丰富的工程师，不仅指出了搬砖姿势的错误，还提供了最省力高效的方法。
而他的现代思维，则让他能够快速理解和应用这些方法，甚至举一反三。
“如果按照这个效率……” 林峰心中迅速盘算起来，“就算没有完整的功法，只靠系统解析和优化，我也能在短时间内提升实力！”
他再次摆开架势，这一次更加专注，每一个动作都严格按照系统的标注来执行，同时调动意识，引导气血沿着优化后的路线运行。
“起势……劈拳……铁布衫……”
一遍又一遍，林峰沉浸在修炼之中。
他能清晰地感觉到，随着动作的熟练，气血运行越来越顺畅，身体的力量感也在一点点增强。
原本有些松弛的手臂肌肉，在正确的发力下，开始变得紧实。
不知过了多久，房门再次被轻轻推开。
林伯端着一碗黑乎乎的药汤走了进来，看到林峰正在房间里演练拳式，不由得愣住了。
“峰哥儿，你怎么起来了？伤还没好呢！” 林伯连忙放下药碗，想要阻止他。
林峰停下动作，擦了擦额头上的汗珠，对林伯笑了笑：“林伯，我感觉好多了，就活动一下，没事的。”
林伯狐疑地看着他，又看了看他演练的姿势，眉头微微皱起：“你这拳式……好像和以前不太一样了？”
原主的拳式僵硬笨拙，林伯看了三年，早已熟悉。
但此刻林峰的动作，虽然依旧是《基础锻体术》的框架，却多了一种说不出的流畅感，尤其是发力和走位，似乎蕴含着某种巧劲。
林峰心中一动，解释道：“我这两天躺着没事，就琢磨了一下，觉得以前的练法好像有点问题，就自己调整了一下，没想到还真舒服些。”
他没有说出系统的秘密，只是将功劳归于自己的“琢磨”。
林伯将信将疑，但看到林峰脸色红润，气息平稳，不像是刚受过伤的样子，而且演练完拳式后反而精神奕奕，心中更是惊讶。
他活了大半辈子，见过的修炼者也不少，却从未见过有人能靠“琢磨”就把基础锻体术练出这种感觉的。
“你呀，伤还没好就瞎琢磨。” 林伯叹了口气，把药汤递过去，“快把药喝了，好好歇着。”
林峰接过药汤，一股苦涩的味道扑鼻而来。
他毫不犹豫地一饮而尽，苦涩的药液滑入喉咙，却被体内顺畅运行的气血迅速化开。
“林伯，我感觉这伤好得差不多了，过两天我想去后山采点铁叶草。” 林峰说道，他还记得系统给出的食疗建议。
“采铁叶草做什么？” 林伯疑惑地问。
“就是……想试试用它熬粥，听说能补气血。” 林峰含糊地说道。
林伯虽然不解，但也没有多问，只是
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