清晨的训练场笼着一层稀薄光线，空气里带着夜露未散的凉意。
高窗玻璃上凝着水珠，将晨光折射成朦胧光晕。
昨日的“握”与“构”修行没在云澈身上留多少痕迹——或者说，他那身体早已习惯把疲惫转为更深层的适应。
他仍是沉静模样，只是黑眸深处多了一丝猎手审视未知地形的锐利专注。
星见雅到得更早。
她换了深蓝色剑道服，布料挺括，长发束成简洁马尾，露出白皙脖颈。
「无尾」没带在身边。
她正在场地一隅做舒缓拉伸，转身展臂都带着内在韵律，悄无声息却引动空气微流。
云澈走到昨日放木刀处，俯身拿起一柄。
经过一夜，木柄入手时那微凉触感和重量比例竟带来一丝奇异的“归属感”。
他摆出中段构，闭眼，排除杂念。
重心下沉，脊柱中正，意念凝于刀尖，
几个呼吸间，昨日的“形”与“意”被重新捕捉。
星见雅结束拉伸，无声走到他对面。
没立刻开始新内容，赤红眼眸冷静审视他构姿。
片刻，说：
“维持尚可。今日，进行基础修行。”
“挥斩是剑技之基，力量传导，轨迹控制，时机把握尽在其中。
步法是身法之魂，进退趋避，攻守转换皆赖于此。”
她声音在空旷场里清晰响起，金属般质感。
“你已有相当身体控制与发力基础，今日之要，在于将之适配为此‘剑’之用。”
第一项：素振——雕琢力量的轨迹
“先习‘正面素振’。”
星见雅持木刀示范。中段构起，重心如水平移，双臂自然上引，木刀沿中线笔直升过头顶，刀身垂直。
腰腹核心骤放，带动肩背臂腕，木刀沿中线迅猛下劈，空气撕裂出厉啸。
刀尖指地定格的瞬间，全身力量凝于一点，身形稳，最后以同样节奏收刀，恢复中段构。
整个过程行云流水，三个阶段清晰分明，发力节节贯通。
“注意：举刀不要耸肩，力由足起，经腰背传导。
挥下时意念聚于刀锋一线。
收势时控制力道，是引导非放任。”
她看向云澈，
“试。慢一些，重要的是轨迹与发力感受。”
云澈点头，模仿动作。
举刀时克制用臂力快提的冲动，尝试从脚底蹬地感受力量上传。
挥下时爆发力让破空声凌厉，星见雅立刻指出：
“轨迹偏移，未沿中线。力过于外放，缺‘凝聚’感。想象刀锋切极薄纸，需线直力聚。”
他调整，再试。
刻意放慢，注意力全注于木刀笔直轨迹，挥下末端尝试控制爆裂力量，让其更尖锐穿透。
星见雅道，
“继续，五十次。每一次皆完整，感受力量流转。”
训练场里剩下木刀破空声和云澈渐深均匀的呼吸。
重复，调整，再重复。
汗水在他额间汇聚，顺眉骨滑下，黑色背心迅速被浸湿，紧贴肌肉轮廓。
五十次标准素振对体能未到极限，但每一次全神贯注符合要点，对心神消耗远大于肌肉疲劳。
星见雅静立观察，在他动作因疲劳变形时出声提醒：
“腰转不足。”
“手腕松懈。”
“呼吸与动作脱节。”
她目光锐利，总抓最细微偏差。
五十次毕，云澈气息微促，握刀手依然稳定。
“‘左右素振’。”
星见雅开始教横向挥斩。
示范水平挥斩，强调腰胯扭转主导发力，肩臂传导，轨迹平直。
这对云澈是新发力模式，需克服匕首格挡时小幅度快速拨挡习惯，
适应调动躯干核心、轨迹更长、讲究整体协调的挥斩。
练习中，星见雅再次走近。
一次云澈因追求力度过度扭转，收势时下盘略有浮动，她忽然伸手，手掌轻按他左侧腰胯。
“扭转发力主要在此处，”
手掌带着稳定感，微微施加向内收敛向下稳固的力道，
“但需同时稳
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