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药材便会随阴阳调和渗入体内，
届时，她们的体质将突破现有极限，
再想靠普通方法提升已是难上加难。
除非像他一样，直接得到系统奖励的体质。
“水里我加了些东西，你们泡了就知道了。”
“收拾完快去吧，明天还要早起去长城，可别又赖床。”
说完，陆十一转身回了帐篷。
姜妍眼珠一转，还是跟着三丽把碗盘端到水盆边。
没几分钟，两人已站在寒潭前。
寒气扑面，她们都不由得打了个哆嗦，紧紧抱住自己。
“妍妍，我们赶紧下去吧！”
姜妍蹲下来，用指尖轻轻碰了碰水面。
瞬间，她跳了起来：
“不行不行！这么冷，泡一小时肯定病倒！哥是不是耍我们啊？”
三丽微微一笑，忽然伸手，把姜妍推了下去。
扑通——
水花四溅。
姜妍整个人都傻了。
姐姐居然“暗算”我！
但下一秒，她愣住了——身体竟然没有想象中那么冷……
[113] 三丽也愣住了，
她简直不敢相信，明明冰冷的水，泡进去却丝毫不觉得冻：
“姐姐，怎么回事？一点也不冷诶！”
谈话间，三丽轻盈地跃至姜妍身旁。
“真的不冷，这里也太奇怪了！”
没过多久，姜妍缓缓睁开了双眼。
“姐，我们穿着衣服就下水了，不用脱吗？”
三丽伸手替姜妍理了理耳边被水打湿的头发，摇头答道：
“哥哥没说，大概不用吧。反正我们还带了衣服，就这样好了。
我梦里学过这些！”
在营地的帐篷里，
陆十一躺在睡袋中计算着时间。
一个小时过去，
他听见外面传来动静，三丽和姜妍正低声交谈。陆十一这才微微一笑，闭眼睡去。
姐妹俩已换好衣服，相拥躺在棉垫上。
姜妍握了握拳头，惊讶地说：
“姐，从那个寒潭出来后，我怎么感觉自己好像变得好强啊！”
三丽也有同感。
自潭水中起身，
她明显感到体质提升了许多。
自达到特级厨师、接近厨神境界后，
三丽已能清晰察觉自身的变化。
这是某项技艺臻至巅峰才有的感应。
而厨艺这门技能尤为特殊，
厨师需掌握的东西实在太多。
如今对三丽而言，庖丁解牛或许仍有难度，但只要时间充足，调整状态——将身体、心灵与精神调至精微和谐之境——她也能确切感知到身体的变化。若状态到位，她相信自己可以完成。
“确实如此，看来哥哥是想让我们变得更强。”
说到这里，三丽微微蹙眉。
姜妍伸手捧住三丽的脸，鼻尖几乎碰在一起，笑着问道：
“姐，你突然皱眉头，是不是有什么想不通的？”
三丽眨了眨眼，犹豫了一下，不确定地说：
“妍妍，你有没有发现，今天我们骑马时，那么高的马，我们一下子就上去了？”
“不止这样，哥哥骑着乌雅飞奔出去，我们居然也能跟上。我们什么时候学会骑马的？”
“而且刚上马那会儿，我感觉自己好像已经骑过无数次似的。”
这时姜妍神情也认真起来。
她沉吟片刻，扶三丽一起坐起身，托着下巴说道：
“我还以为姐姐你不会提这事呢！”
“毕竟这种情况实在太不寻常了！”
“还有我们的枪法，你发现了吗？昨天中午我们只学了些射击技巧，可今天骑马打猎的时候，我几乎闭着眼都能打中射程之外的猎物！”
三丽点了点头，她也有同感。
不仅如此，还有一个更强烈的感觉：当她在马上奔驰狩猎时，有那么一段时间，周围的一切都变得异常安静。踏雪飞奔时，掠
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