还是写写吧。
因为刷到一个视频……
说双相需要备案，而且是治不好的。
双相，双相情感障碍的简称。
我有点心疼这样的人。
好吧，我没得过这种病——指双相情感障碍，虽然自我调节能力差，但我脑子好使。
我在意识到自己有问题的时候，就一直在自救。
眼下正在恢复治疗中，给自己设计了调整方案……
双相情感障碍，俗称躁郁症，是会交替出现狂躁期和抑郁期的一种病症。
以我的拙见，这是……躁狂症和郁抑症，在情感调节机制彻底无法调节，失去了作用后，形成的一种问题。
简而言之，这个人的情感调节能力已经彻底损坏了。
……
我们先来谈一下躁狂症的主要来源。
前面提到了‘污蔑’这个词。
提编两个经典的‘污蔑案例’吧。
……
一天，小明回到家就开始写作业，一直到写完作业。
小明感觉很是疲惫。
发呆了一会儿之后。
小明正打算休息一下，看看电视玩玩手机。
小明刚有所动作。
他的妈妈走了进来。
小明的妈妈一下子从他手里把手机抢过来，
“我一回来你就在玩手机。”
“你要是把玩的劲儿用在学习上，早考上第一了。”
小明很委屈。
他想要辩解。
拿出作业想要证明。
她妈妈却已经拿着锅铲，“我还得看着锅，你可别给我没事儿找事儿。”
“快去写作业，写完作业就看看书。”
……
这是举例哈～
注意看，这里的妈妈有刻意贬低孩子么？
并没有。
她没有刻意用真相，来作为贬低的根据。
这里只是在‘污蔑’孩子，在不清楚具体情况下，捏造事实。
类似这种情况，会使孩子很容易产生‘躁狂症’。
这种行为会影响孩子的学习能力和接受能力，对孩子的发育成长是有巨大的坏处的。
有人可能分辩不清‘贬低’和‘污蔑’的区别，我都能想得到。
省得再在评论区回复。
那我就再举一个‘贬低’的例子。
……
同样的开局。
一天，小明回到家就开始写作业，一直到写完作业。
小明感觉很是疲惫。
发呆了一会儿之后。
小明正打算休息一下，看看电视玩玩手机。
小明刚有所动作。
他的妈妈走了进来。
“玩玩玩，就知道玩。”
“作业写完了么？”
小明举起书包，“写完了。我回来就写了。”
妈妈摇摇头，对小明的行为不是很满意，“写完了，那就多看看书。”
“上次考多少分，你自己不清楚么？”
“成绩下降了，不知道找找原因？”
“好了，自觉点，别玩了。要么看看书，要么休息休息。”
“一会儿吃饭了～”
……
这个样子的才是贬低。
贬低有两种很典型的特性。
一，翻旧账。
二，比较。
为什么，那些捞女/捞男会拿不断拿前男友跟现任比较？
难道是因为，她/男们想要你变得更好么？
当然不是。
想让你变好，是帮助你提升，而不是嘴上说说，只为了吐槽。
任何说出的玩笑话，都是一个人曾经有过的想法。
她/他们纯粹就是不尊重你。
贬低你，其实就是对你不怎么在乎。
任何一个自尊自爱的人，都不会反
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