翌日清晨，天边刚泛起鱼肚白，林凡的身影已然出现在四合院别墅的屋顶。
他盘膝而坐，面向东方，五心向天。
随着第一缕朝阳刺破云层，那蕴含着勃勃生机的淡紫色霞光便被他纳入体内。
经过一夜的潜心修炼和五行丹药力的滋养，林凡的状态已好了大半。
内视之下，五脏深处稀薄的银色精华，此刻已充盈了不少，虽然距离满溢的状态还差些火候，但已不复之前的空虚。
“再有一日，应当就能彻底稳固筑基境界了。”林凡心中笃定，紫气入体带来的温润滋养感让他精神一振。
吸收完紫气，林凡轻巧地跃下屋顶，来到前院。
只见段天明也已经起来了，正龇牙咧嘴地在院子里活动着还有些僵硬的筋骨，显然昨日的“摔伤”并未完全恢复。
两人相视一笑，无需多言，默契地推开院门，沿着波光粼粼的灵湖跑了起来。
清晨微凉的空气吸入肺腑，带着湖水的清新和草木的芬芳，驱散了最后一丝睡意。
待到六点多钟，灵湖区其他几座别墅也陆续有了动静。
李明月、陈佳佳等人走出门，看到刚刚结束晨练，气息却异常沉稳的林凡和段天明，眼神中也不禁掠过一丝认可。
不管出身如何，这份雷打不动的自律和修炼的狠劲，至少是值得肯定的。
潜龙训练营的第一个月，便在这样日复一日的打磨中飞速流逝。
上午是雷打不动的基础体能锤炼，将筋骨皮膜打熬得更加坚韧，力量、速度、耐力都在严苛的指标下稳步提升。
下午则是分系别的实战教学，三位教官毫无保留地将他们在一线与妖魔邪祟搏杀中总结出的宝贵经验倾囊相授。
张教官的元素系操控精妙绝伦，化攻防于无形，王教官的肉身强化系技巧凶悍霸道，每一击都带着撕裂空气的威势，而屠教官的精神系应用更是诡异莫测，令人防不胜防。
这些经验，绝非家族传承中那些相对安全的传承能比，充满了血与火的实战智慧。饶是张擎这等心高气傲的世家子弟，在课堂上也都收敛了傲气，听得异常专注，眼中不时闪过思索的光芒。
时光如白驹过隙，一个月的光阴转瞬即逝。
少年们身上的青涩和浮躁被磨去了大半，眼神变得更加锐利，行动间也带上了几分战士的沉稳与干练。
皮肤晒黑了些，体格明显壮硕了一圈，身上那股初生牛犊不怕虎的稚气，已初步沉淀为一种蓄势待发的力量感。
其中变化最为显著的，无疑是林凡和段天明。
并非他们比别人更刻苦多少，而是这一个月里，他们俩几乎成了全营学员的公共沙包。
每天下午课程结束，找他们切磋交流的人络绎不绝。
为了不被打得太惨，两人简直是拼了命地压榨自己的潜力。
林凡将黄庭经的恢
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